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步骤 1:
小米用水洗净 加水煮 此时处理南瓜 小米开锅后转中火
步骤 2:
南瓜去皮切小薄片,冷水上锅蒸,开锅5分钟关火,焖五分钟
步骤 3:
放入榨汁机 加两勺糖
步骤 4:
加入温水.
步骤 5:
榨成泥 也可用大碗捣碎
步骤 6:
倒入小米锅中
步骤 7:
中火煮十分钟 就OK了
步骤 8:
盛入碗中 健康美味 开餐
绝对不能错过的美味:烤南瓜
去秋燥的葱香南瓜片
松软拉丝南瓜椰蓉小餐包 免整形 巨简单
万圣节限定抱抱卷
煎煮奄仔蟹
软烂香甜南瓜浓郁的简单快手的南瓜疙瘩汤
南瓜糯米蒸月饼,蒸的不上火
6寸中空南瓜戚风:
红枣南瓜馒头
南瓜奶油糊
南瓜戚风
南瓜烧排骨
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛