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步骤 1:
小米用水洗净 加水煮 此时处理南瓜 小米开锅后转中火
步骤 2:
南瓜去皮切小薄片,冷水上锅蒸,开锅5分钟关火,焖五分钟
步骤 3:
放入榨汁机 加两勺糖
步骤 4:
加入温水.
步骤 5:
榨成泥 也可用大碗捣碎
步骤 6:
倒入小米锅中
步骤 7:
中火煮十分钟 就OK了
步骤 8:
盛入碗中 健康美味 开餐
南瓜小米浓汤
宝宝辅食:南瓜糕
南瓜馒头
苹果面包
油炸南瓜饼
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小时候爱吃南瓜拖面,现在自己亲自做一次
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清炒南瓜
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