一碗健康又营养的红薯藜麦饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  【食材】：金龙鱼臻选稻香米1.5杯，白藜麦40克，红薯两条（300克左右）。

• 步骤 2：

  

  量取金龙鱼臻选稻花香1.5杯，淘洗干净备用。

• 步骤 3：

  

  红薯去皮切成丁，白藜麦淘洗干净。

• 步骤 4：

  

  把大米和藜麦倒入电饭锅内胆，倒入清水，水量没过大米0.5CM左右。

• 步骤 5：

  

  把大米和藜麦搅拌均匀。

• 步骤 6：

  

  把红薯均匀的铺在大米上面。

• 步骤 7：

  

  放入电饭锅，选精煮，剩下的就要等待了。

• 步骤 8：

  

  铛铛铛，时间到，开盖，香喷喷的红薯藜麦饭可以开吃啦！

• 步骤 9：

  

  可以看到，米饭颗粒分明饱满，清香馥郁。口感绵弹甘香，除了米饭的香还有红薯的香甜，藜麦也没有一点皂味，整体上这是一道非常好吃的杂粮饭。

• 步骤 10：

  

  成品，非常不错的一碗红薯藜麦饭。