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步骤 1:
西蓝花洗净掰成小朵朵,提前焯水备用
步骤 2:
木耳香菇洗净切小朵朵
步骤 3:
虾仁用少许盐,白胡椒粉和料酒腌制10分钟
步骤 4:
热锅冷油下入虾仁煸炒熟后盛出备用
步骤 5:
放入西蓝花,木耳和香菇煸炒
步骤 6:
放入冷冻蔬菜粒继续煸炒
步骤 7:
虾仁回锅翻炒均匀
步骤 8:
淋入适量生抽,加点儿鸡精调味后出锅
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