美容养生红糖芋头猪蹄煲

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所需食材

  • 猪蹄 半只
  • 芋头 半个
  • 红糖 5小勺
  • 冰糖 1块

小贴士

猪蹄选择前蹄更有嚼劲。

馒头包包 2020年04月25日发布
猪蹄富含胶原蛋白,能使皮肤富有弹性,同时猪蹄还具有强壮骨骼,催乳的功效。芋头,含有较多的蛋白质,钙,磷,维生素,其中氟的含量最高,具有保护牙齿的作用。女性,特别是经期后和产后,多吃红糖芋头猪蹄煲能够有效的帮助恢复身体机能,补血养颜。
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