美容养生红糖芋头猪蹄煲 by 馒头包包 - 菜谱

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猪蹄选择前蹄更有嚼劲。

馒头包包 2020年04月25日发布

猪蹄富含胶原蛋白，能使皮肤富有弹性，同时猪蹄还具有强壮骨骼，催乳的功效。芋头，含有较多的蛋白质，钙，磷，维生素，其中氟的含量最高，具有保护牙齿的作用。女性，特别是经期后和产后，多吃红糖芋头猪蹄煲能够有效的帮助恢复身体机能，补血养颜。

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