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步骤 1:
米饭1碗
步骤 2:
鸡蛋打散炒
步骤 3:
西兰花炒好,也可以不用炒 不过水煮时间要够,不然会不熟
步骤 4:
热油炒米饭,加入适量水份煮两分钟,加入鸡蛋加入西兰花,西兰花用锅铲切小,因为给宝宝吃
步骤 5:
最后加入酱油炒均匀
步骤 6:
味道不错哦 你也可以试一试
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
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脆皮肠炒饭
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