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步骤 1:
虾去头,抽线
步骤 2:
炒香蒜蓉后锅里铺一层金针菇
步骤 3:
放入虾,鲍鱼,花甲,加入炒过的蒜蓉
步骤 4:
大火焖煮5分钟,撒上葱花。
步骤 5:
香香三鲜锅
花甲提前吐泥去沙
小炒双鲜
葱油双鲜
蒜蓉粉丝蒸扇贝
椒盐小海鲜
海鲜鲍鱼蝴蝶意面,其实西餐我也可以
海鲜面
沙茶鱿鱼须
蒜蓉生蚝最佳做法,调好蒜蓉是关键
芝士焗鳕鱼土豆泥
火腿蛋炒饭
虾仁韭菜三鲜饺子
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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