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步骤 1:
葱姜蒜和辣椒香叶八角花椒分小盘装好(蒜要切片)
步骤 2:
牛肉切块冷水下锅焯水,倒入一勺料酒去腥,把浮沫捞出,留之后把肉块用热水冲干净浮沫,记住,用热水!
步骤 3:
热锅下油,油温热了把葱姜蒜和辣椒香叶八角花椒依次下入翻炒爆香,接着下入牛肉翻炒
步骤 4:
倒入一汤勺老抽两汤勺生抽和蚝油,倒入料酒,再倒入热水没过牛肉,小火炖40分钟左右
步骤 5:
把土豆块,胡萝卜块倒入锅中,加入适量盐,继续炖20分钟左右
步骤 6:
最后收汁,留一小部分汤就可以出锅了
步骤 7:
请慢用!
1 牛腩焯水后要用热水冲洗干净浮沫,不要再用凉水冲洗,否则牛肉会发硬不易烂2 加盐在快出锅时放入,这样炖的肉质更好3 土豆块和胡萝卜块要在40分钟后加入,不要刚开始就下入,要么就炖烂了
无油无盐也可以的做大盘鸡翅
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