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步骤 1:
用料:鸡蛋1个,菠萝蜜核粉150克,腊肉40克,葱30克,玉米油20克,水25克,盐1克,胡椒粉少许,无铝泡打粉3克。
步骤 2:
将煮熟的腊肉切成碎末,备用。
步骤 3:
葱洗净,切成葱花。
步骤 4:
鸡蛋磕入碗中,加入盐,胡椒粉,搅打均匀。
步骤 5:
倒入玉米油,充分搅拌均匀。
步骤 6:
倒入菠萝蜜核粉和泡打粉,拌匀。
步骤 7:
再根据面糊的稀稠度加水,将面糊调成浓稠能流动的状态。
步骤 8:
倒入腊肉末和葱花。
步骤 9:
拌成均匀面糊。
步骤 10:
取适量面糊,放入预热好的电饼铛中,摊成圆饼状。
步骤 11:
盖上盖子,上下火加入3-5分钟。
步骤 12:
待表面凝固,底部金黄,翻面,再次盖上盖子,煎另一面。
步骤 13:
两面金黄,出锅,趁热食用。
1、腊肉与葱花的用量可以根据自己喜好酌情调整。 2、腊肉比较咸,盐的用量需根据腊肉的用量酌情增减。 3、不喜欢单纯菠萝蜜核粉的话,可以用一部分面粉代替。
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