微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
苦瓜一根,洗净,切去两端,用小勺挖去苦瓜瓤;
步骤 2:
切薄片;
步骤 3:
放盆中,加一碗水,两小勺盐,搅拌一下泡20分钟左右;
步骤 4:
20分钟后用手捏干水分,剁成末;
步骤 5:
苦瓜末放盆中,打上4个鸡蛋,一汤勺面粉,加入适量姜蒜末、葱花、盐巴和鸡精;
步骤 6:
加入半碗凉水,筷子调匀;
步骤 7:
平底锅放少许油,到一部分调好的蛋液,晃动锅子让蛋液均匀铺在锅底,稍后翻一个面继续煎;
步骤 8:
划分成小块,出锅装盘;
步骤 9:
美味上桌!
复刻金牌豉汁苦瓜炒牛肉
金牌豉汁凉瓜炒牛肉
苦瓜五花肉饭
苦瓜冻撞奶
三伏天必备的苦瓜酿肉
苦瓜酿肉
苦瓜鸡蛋饼
苦瓜樱花虾煎蛋
这面麻辣鲜香,太过瘾
凉拌苦瓜
排毒减肥❤️苦瓜炒鸡蛋
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
鲜味烧茄子
油泼豆腐丝