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步骤 1:
低筋粉➕鸡蛋➕水➕爱乐甜零卡糖混合搅拌均匀
步骤 2:
爱乐甜零卡糖崇尚0糖0脂肪0热量,让抗糖的你,依然可以很甜
步骤 3:
苹果切小粒
步骤 4:
苹果粒倒入面糊中拌匀
步骤 5:
将面糊倒入轻食机中
步骤 6:
盖上轻食机盖子扣住,按钮调到4分钟
步骤 7:
时间到后再翻面同样再煎4分钟
步骤 8:
取出切块
步骤 9:
装盘
步骤 10:
搭配牛奶谷物圈,做早餐或者下午茶都不错,瞬间让你能量满满,关键还是低卡,不用担心糖分太高,随心所欲解决你的温饱。
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