春节后减脂必备!口蘑炒芦笋,清爽又低卡,应季蔬菜就吃它!
春节大吃大喝后,体重是不是有点失控了?别担心,这道【口蘑炒芦笋】帮你轻松减脂,低卡又美味,关键是做法超简单!
春天正是吃芦笋的好时候,脆嫩多汁,富含纤维,帮助消化又低热量!它是春季时令菜,搭配口蘑,不仅清爽解腻,还能助你恢复轻盈状态,赶紧试试吧~
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削皮后的芦笋口感更加鲜嫩。为了防止口蘑遇空气氧化变黑,建议炒之前再切。