晶莹剔透天津味！煎焖子也～ by 小海绵life - 菜谱

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1.筛面是为了让口感更细腻
2.调味品可随意调换
3.焖子再好也不要贪吃啊，一次不要食用过量，100g左右就好宝宝们～
在乎你们的健康，爱你们的小海绵～

小海绵life 2020年03月05日发布

北方孩子好多都见过，天津传统叫法—煎焖子，是春天不得不吃系列～
用红薯淀粉较完整地保持了鲜薯的营养，比如蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、糖、微量元素、纤维素等，而且红薯含有人体自身不能合成的抗癌防辐射的硒元素～
还是老规矩，晒简单做法，品健康味道～

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