微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,分别洗净控干水分
步骤 2:
把圆生菜和紫甘蓝撕成3厘米见方的小块
步骤 3:
苦菊切成约3厘米的段
步骤 4:
红甜椒和黄甜椒去掉内部的子和筋,切成3厘米见方的块
步骤 5:
碗中加入盐1/2茶匙,香油1/2茶匙,绵白糖1/2茶匙,凉拌醋1汤匙,拌匀备用
步骤 6:
将所有食材放入大碗中
步骤 7:
倒入酱汁拌匀
步骤 8:
装盘后撒上熟白芝麻即可
彩虹减脂沙拉
简易大拌菜
三明治
双色口袋饼
懒人早餐&蔬菜卷
轻食鸡肉蔬菜沙拉
情人节最浪漫之蓝色妖姬奶黄排包
简单宜做的蒸饺
越南春卷/泰国春卷-低卡低脂减肥瘦身塑形
吐司新吃法~马苏里拉芝士碎➕五色蔬菜
全麦果蔬三文治
适合夏天的五彩凉拌鸡丝鱼面,低脂低卡,清
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕