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步骤 1:
准备红绿线椒,洗净切成小圈备用
步骤 2:
小葱清洗干净切成葱花
步骤 3:
生姜切片备用
步骤 4:
多宝鱼去鳞片和内脏,洗净沥干水分放在盘子里
步骤 5:
先把生姜片垫在盘子上
步骤 6:
先在多宝鱼腹面抹盐
步骤 7:
然后多宝鱼背面抹盐
步骤 8:
用手把鱼身上的盐抹匀
步骤 9:
鱼背上摆放生姜丝
步骤 10:
然后摆放红绿线椒圈
步骤 11:
使用太太乐原味鲜生抽,0添加,3重鲜
步骤 12:
多宝鱼身上加入适量的太太乐生抽
步骤 13:
加入适量的太太乐蘑菇精
步骤 14:
蘑菇精在多宝鱼身上撒均匀
步骤 15:
锅里烧开水,把多宝鱼盘放在蒸隔里
步骤 16:
大火蒸7分钟,然后焖2分钟。才可以让鱼胶原蛋白充分释放
步骤 17:
使用多力黄金葵花籽油,富含多种营养素,健康低脂肪
步骤 18:
锅里放入适量的多力葵花籽油
步骤 19:
等到锅里的油烧开
步骤 20:
多宝鱼蒸好了,但是还有最重要的一步
步骤 21:
先把多宝鱼盘从蒸隔取出来
步骤 22:
多宝鱼身上均匀撒上葱花
步骤 23:
把刚刚烧开的热油淋在鱼身上,听到劈劈啪啪的响声,香味扑面而来
步骤 24:
一盘色香味俱全的清蒸多宝鱼就大功告成啦
步骤 25:
看看有没有很诱人
步骤 26:
来吧,我忍不住要开动啦
步骤 27:
多宝鱼鱼肉洁白,确实鲜美可口,好吃得停不下来
葱油多宝鱼
宝宝辅食——清蒸多宝鱼
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