喝出好气色‼️每天一杯银耳红枣羹的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材

• 步骤 2：

  

  红枣切碎

• 步骤 3：

  

  砂锅中加入3克金燕耳+切碎的红枣+冰糖

• 步骤 4：

  

  加450ml开水

• 步骤 5：

  

  锅开盖盖转成小火，慢炖10分钟

• 步骤 6：

  

  金燕耳免洗免泡，煮10分钟快速出胶，银耳已经炖的非常软烂，变得非常透明，胶质满满，拿勺子舀起来，又黏又糯浓浓的汤汁，就像勾了芡一样

• 步骤 7：

  

  加入枸杞再煮3到5分钟左右

• 步骤 8：

  

  出锅盛入碗中，味道甘甜、口感滑润，还能补充能量。