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步骤 1:
小餐鱼洗净去头去骨
步骤 2:
加入盐,黑胡椒粉,柠檬挤汁,喜欢辣的可以加点辣椒粉,拌匀盖上保鲜膜腌制1个小时左右。
步骤 3:
腌制好从冰箱取出
步骤 4:
面包糠倒入干燥容器里
步骤 5:
烤盘铺上烘培纸,抹匀点油避免粘连
步骤 6:
小餐鱼裹满面包糠
步骤 7:
沾满面包糠的小餐鱼平铺在烘培纸上
步骤 8:
烤箱提前175度风烤预热后,烤盘放入烤箱中层风烤40分钟左右。
步骤 9:
烤完后取出,可以直接放入盘中沾番茄酱食用。
步骤 10:
我腌制时忘记放柠檬汁,会有点鱼腥味,只好食用时再补两块挤出汁浇上,但建议腌制时放入拌均去除腥味较佳。
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