微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所有食材,将白萝卜清洗去皮后用刨子刨成丝,或直接用刀切成丝。
步骤 2:
将白萝卜焯水,捞出备用。 》白萝卜焯水后再炒,一是口感更软适合宝贝吃,二是白萝卜口感会更好。
步骤 3:
在蛋液中稍稍加点盐调味,宝宝小的话也可不加,用蛋抽或者筷子充分搅打。
步骤 4:
炒锅或平底锅热锅,少许植物油,倒入鸡蛋液,稍稍有点凝固后用锅铲翻炒搅碎,盛出备用。
步骤 5:
重新热锅,少许植物油,倒入萝卜丝中火翻炒至熟软。
步骤 6:
加入步骤4中的鸡蛋翻炒均匀,加点盐/有机酱油/牡蛎粉调味,最后撒点葱花拌匀即可关火。
步骤 7:
可以开吃了,颜色很漂亮,太适合过年期间吃啦,清甜爽口,用来搭配杂粮粥超级无敌棒哦。
Hi,你好!我是营养师和健康管理师窝小芽用五年时间走遍世界各地学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
蔓越莓酸奶片
可乐哥哥教你做…肉松杯子蛋糕(10个杯子
快手早餐 太阳蛋吐司
照烧鳕鱼饭
低脂饱腹的健身汤西兰花虾仁菌菇汤
小熊爪爪蛋糕
宝宝辅食:小猪馒头
奶油意面
【宝宝辅食】芝士饭团
宝宝最爱的葡式蛋挞
酥香猪排
奶香胡萝卜面
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
家常豆腐
软糯香甜土豆沙拉
红豆沙牛奶羹
西兰花炒虾仁
奶油葡萄干辫子面包
松花鸡蛋肠
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴