微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所有食材,将白萝卜清洗去皮后用刨子刨成丝,或直接用刀切成丝。
步骤 2:
将白萝卜焯水,捞出备用。 》白萝卜焯水后再炒,一是口感更软适合宝贝吃,二是白萝卜口感会更好。
步骤 3:
在蛋液中稍稍加点盐调味,宝宝小的话也可不加,用蛋抽或者筷子充分搅打。
步骤 4:
炒锅或平底锅热锅,少许植物油,倒入鸡蛋液,稍稍有点凝固后用锅铲翻炒搅碎,盛出备用。
步骤 5:
重新热锅,少许植物油,倒入萝卜丝中火翻炒至熟软。
步骤 6:
加入步骤4中的鸡蛋翻炒均匀,加点盐/有机酱油/牡蛎粉调味,最后撒点葱花拌匀即可关火。
步骤 7:
可以开吃了,颜色很漂亮,太适合过年期间吃啦,清甜爽口,用来搭配杂粮粥超级无敌棒哦。
Hi,你好!我是营养师和健康管理师窝小芽用五年时间走遍世界各地学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
宝宝辅食 时蔬鳕鱼碎碎面
冰糖雪燕炖雪梨
巧克力麦芬
南瓜紫米包
油泼鱼尾
宝宝辅食:清香豆腐丸子
西葫芦蛋黄泥 6+宝宝辅食
家常鲜食#虾仁菌菇豆腐汤
清蒸河蟹·王者荣耀版
超超简单蒜蓉➕茄子『 绝配 』
甜甜圈开启新一年的甜蜜
海苔薯片
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
炒杂菜
空气炸锅烤鸡翅
蒜香鱼片
【宝宝辅食】白萝卜山楂汤