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步骤 1:
食材:排骨、玉米、胡萝卜、山药
步骤 2:
胡萝卜和山药去皮 切成菱形 玉米段状
步骤 3:
排骨提前清水浸泡2小时以上 去血水,汆排骨 去腥 约10分钟捞出
步骤 4:
汆过水的排骨加 料酒、酱油、加葱、姜,少许调料(花椒、大料、香叶),加开水小火炖1小时
步骤 5:
1小时后 加玉米、胡萝卜、山药,小火继续炖30分钟
步骤 6:
加枸杞、适量的盐,十分钟后关火
步骤 7:
关火前
步骤 8:
成品
1、个人喜欢无油清汤的汤水,没放油,多水慢炖,清淡口感2、至于时间,建议90分钟,根据自己喜好或主料配料的易熟度,可适当调整时间
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