西蓝花炒鸡丁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉切丁加入2勺奥尔良腌肉料腌制十分钟。

• 步骤 2：

  

  开始制作，清洗好食材。

• 步骤 3：

  

  胡萝卜切丁待用。 西兰花掰成小块，冲洗干净。

• 步骤 4：

  

  西蓝花放入开水中，焯烫一到两分钟。

• 步骤 5：

  

  捞出过下凉水。色泽更鲜艳。

• 步骤 6：

  

  锅里留底油，倒入腌制好的鸡丁，快速翻炒。

• 步骤 7：

  

  肉炒至变色就可以，

• 步骤 8：

  

  加入西兰花和胡萝卜丁。

• 步骤 9：

  

  加入一小勺盐，一勺蚝油调味。翻拌均匀以后就可以出锅了。

• 步骤 10：

  

  一盘色香味俱全的西兰花胡萝卜炒鸡丁就做好了。

• 步骤 11：

  

  鸡丁嫩滑，蔬菜爽口，大人孩子都超喜欢。上桌就秒光。