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步骤 1:
莲藕去皮切成薄片
步骤 2:
美人椒切成小圈
步骤 3:
大虾去掉虾线洗净
步骤 4:
西兰花掰成小朵放入盐水中浸泡10分钟去除虫卵
步骤 5:
藕片和西兰花分别焯水捞出过凉
步骤 6:
大虾煮熟剥去外壳
步骤 7:
碗中加轻盐牡蛎特级酱油、米醋、蚝油、白糖、盐和纯净水搅拌均匀
步骤 8:
所有食材倒入碗中拌匀即可
简单易做的麻辣香锅,麻辣鲜香超过瘾
节后减脂菜~木耳拌藕丁
外焦里嫩,馅脆爽口的莲藕冰花煎饺
山姆周黑鸭卤味
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