芝麻夹心海苔

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芝麻夹心海苔收藏

浏览 51695 收藏 71 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 寿司海苔 14片
  • 麦芽糖 80克
  • 饮用水 20克
  • 白砂糖 15克
  • 蚝油 10克
  • 酱油 10克
  • 白芝麻 适量

小贴士

1,我粗略的计算了一下,自己做的成本大概是直接购买的15-20%左右(都买市面上相对比较有保障的产品),但肯定是没有直接买来的方便省事,按个人需要选择哈。

2,每家用的烤箱温度可能存在差异,所以烤制时最后几分钟务必注意观察一下火候,以免烤糊。

3,芝麻夹心海苔虽然好吃,但也不要吃太多,毕竟其中还是加了不少的糖、盐之类的调味品,少吃一点就可以啦~

满妈厨房 2019年11月14日发布
零食一直是很多孩子特别喜欢的,它的种类繁多,购买方便,但很多零食本身营养价值很低,还含有大量的添加剂、防腐剂,终归是不健康的。

营养价值低,不健康的零食很多,但有营养价值的零食其实也不少,海苔本身味道鲜美,带有淡淡的咸味,经过烘烤去除多余的水分,做成零食的海苔片那脆脆的口感也受到很多人的喜爱。

海苔中纤维含量很高,还含有维持正常生理功能所必需的硒、碘、钾、钙、镁、磷、铁、锌等微量元素,和各种有益于促进肠道消化和抗癌的糖类,热量很低,几乎没有令人发胖的风险,是女性和小孩可以放心食用的美味小食。

各类海苔的零食很多,但通常作为零食的海苔,都是在以海苔为原料的基础上加调味的,调味所用的产品主要是糖、酱油、食盐等,所以还是要适度,不要多吃。

各种海苔零食中,满满最喜欢的就是芝麻夹心海苔,其实自己在家也能做,还能按喜好和口味来调整配料的用量,成本也比直接买低不少,感兴趣的话一定要试试哦~

由于加了不少的调味品,适合三岁以上,对食材不过敏的宝宝,给三岁以下的宝宝吃,需要适量减少调味品的使用
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