美白促发育！抗癌抗衰老！番茄西兰花 by 小海绵life - 菜谱

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浏览 66661 收藏 230 时间 10~30分钟切墩(初级)

1.老规矩焯水时加一点盐和几滴油保持色泽
2.西兰花尽量别跟猪肝和黄瓜食用，营养贬值
3.维C蔬菜要大火翻炒，减少烹饪时间，尽快食用哦宝宝们～
今日小海绵继续爱你们～

小海绵life 2020年03月06日发布

西兰花众所周知营养全面：蛋白质、碳水、矿物质、维C等等，其中最主要的作用就是防癌，西兰花的抗癌作用得到了全世界的认可～
宝宝辅食也有利于骨骼生长～
番茄不用多说了，爱美者人人皆吃～
二者结合，营养更多多～
老规矩，简单做法，吃健康～

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