【百合牛肉羹】驻颜护肤 生肌防皱 补血益气 调经止带的做法步骤

• 步骤 1：

  

  牛肉滚水洗净，切薄片

• 步骤 2：

  

  白果去壳，用清水浸泡，去除外层薄膜

• 步骤 3：

  

  百合、红枣洗净备用

• 步骤 4：

  

  锅内加入适量清水，沸腾后放入百合、白果和生姜片

• 步骤 5：

  

  用中火煲至百合将熟时，约30分钟，加入牛肉片和红枣

• 步骤 6：

  

  中火转为小火，继续煲至牛肉熟，约45分钟，加盐少许，出锅盛出食用