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步骤 1:
菜心去掉老梗
步骤 2:
肉切片用视频里的方法腌制
步骤 3:
开水放点盐和油把菜心焯至断生
步骤 4:
肉片滑熟
步骤 5:
加上蒜末姜片 淋上味极鲜 浇上热油
步骤 6:
就齐活了
照烧鸡腿
炒菜心
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