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步骤 1:
基围虾摘去头抽出虾线,洗净晾干
步骤 2:
生姜大蒜切片
步骤 3:
将虾尾腌制一下,淋入料酒,撒入胡椒粉抓匀
步骤 4:
锅烧热倒油
步骤 5:
放少许姜片蒜片爆香
步骤 6:
倒入虾头翻炒变色
步骤 7:
倒入生抽和蚝油
步骤 8:
加水煮开离火备用
步骤 9:
冬瓜去皮切成小块
步骤 10:
另取一锅,可以用砂锅,我用的塔吉锅,储热效果也很好,放入姜片蒜片
步骤 11:
码上冬瓜
步骤 12:
再把腌制过的虾尾铺在冬瓜上面,刚好一锅
步骤 13:
用筛子过滤出虾头红汤倒入锅中
步骤 14:
盖上盖子大火焖八分钟
步骤 15:
香味已经出来了
步骤 16:
撒上葱花即可开动啦!底下的冬瓜吸饱了虾的味道,入口即化,比虾肉还好吃!
调料中一勺的量大约为5克,可根据自己平时口味自行调整这道菜尽量用砂锅或塔吉锅,这两种锅导热快,更能保持食物营养不流失食材里面的冬瓜也可以换成蘑菇
三汁焖锅!
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