石榴秋梨银耳羹

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石榴秋梨银耳羹收藏

浏览 18881 收藏 2399 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 石榴 1个
  • 本草银耳 3袋
  • 秋梨 1个
  • 清水 1000ml
  • 老冰糖 适量
眉眉健康厨房 2023年09月24日发布
白露后是秋分,空气愈发干燥,秋凉渐甚,此时阳气渐收,阴气渐甚,宜收不宜发,饮食上应少食辛辣,多喝些滋阴润燥、养肺安神的汤水,以应清肃!

今天用润肺滋阴的本草银耳搭配生津润燥的秋梨、抗氧化的石榴煮一碗润燥秋羹,好看好喝又滋润,抗氧化养肌肤润肺燥,建议家人们把手里的奶茶换成它呀;
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