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步骤 1:
食材 石榴1个|本草银耳3袋|秋梨1个 清水1000ml 调味 老冰糖适量 锅具 阿米尔小球锅
步骤 2:
准备本草银耳3袋(本草银耳以野生白木耳为菌种,用茯苓、枸杞、莲子等十几种中药材为培养基,兼具口感和药用价值,可润肺养肤);
步骤 3:
石榴剥好(九月的石榴正大量上市,其维c丰富,抗氧化效果佳,搭配梨食用能养颜护肤、润肺润燥,跟着老祖宗顺时而养);
步骤 4:
秋月梨洗净去皮切块(梨性凉,有化痰止咳、润肺生津之效);
步骤 5:
阿米尔小球锅倒入1000ml清水、3袋本草银耳、梨块、适量老冰糖;
步骤 6:
大火煮开后转小火煮20分钟左右(此锅多灶通用、聚油聚热、保温性佳、不粘涂层坚固耐用,一擦即净,使用方便);
步骤 7:
煮好的银耳雪梨晶莹剔透、胶质满满;
步骤 8:
关火,撒上石榴搅拌均匀即可出锅;
步骤 9:
吃不完的石榴可以放特百惠榨汁杯加适量纯净水榨成石榴汁来喝;
步骤 10:
马上秋分了,秋燥伤肺,用润肺滋阴的银耳搭配生津止渴的秋梨、抗氧化石榴煮一锅润燥秋羹,好喝又健康,快把手里的奶茶换成它;
步骤 11:
银耳胶质满满,糖水带着若隐若现的石榴红,一口清甜滋润,秋分前记得煮上这一锅呀;
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