微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
花菜切片在盐水中浸泡片刻
步骤 2:
大蒜苗和蒜白分开切段,五花肉切片,小米辣蒜片备用
步骤 3:
椰菜焯水备用
步骤 4:
锅中放油,放入五花肉煸炒
步骤 5:
五花肉变色后放入蒜白、小米辣、蒜片
步骤 6:
迅速爆香后,放入豆瓣酱和生抽
步骤 7:
倒入焯水后的花菜
步骤 8:
迅速翻炒
步骤 9:
加入蒜叶
步骤 10:
继续翻炒,收汤
步骤 11:
出锅了
步骤 12:
吃饭了
用脆的花菜也是可以的,那种就不用焯水了,直接炒不能吃辣可以不放小米辣
番茄花菜无米烩饭
黄花菜炒肉丝
干锅有机花菜
夏日美味鲜黄花菜炒鸡蛋
不用一粒米的鲜辣蛋炒饭
饭店1盘几十元,自己在家做,它不香吗?
蔬菜汤汁天鹅米饭
有牛肉的麻辣香锅
我的敢爱花菜梗,下饭良菜。
吃伏羊:时蔬扒羊排
肉煸花菜
‼️低脂健康的菜花番茄浓汤
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包