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步骤 1:
蛋清蛋黄分离,分别放入两个无油无水的大碗里
步骤 2:
蛋黄里加入玉米油和牛奶搅拌均匀
步骤 3:
再加入糯米粉,粘米粉和黑米粉,搅拌均匀
步骤 4:
蛋清里面分三次加入零卡糖打发
步骤 5:
用打蛋器打发
步骤 6:
打发到拉起打蛋器出现直立勾,盆子倒扣也不会掉落程度
步骤 7:
倒入三分之一蛋白霜到面糊里面拌匀
步骤 8:
把面糊倒入剩下的蛋白霜里面翻拌均匀
步骤 9:
从高处倒入蛋糕模具里,轻震几下震出气泡,蒙上保鲜膜
步骤 10:
水开上锅蒸三十分钟,关火焖五分钟就可以了
步骤 11:
切出来就可以直接吃了
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
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棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
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