减脂餐：蒜蓉金针菇蒸鸡胸的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备原料

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉切1.5cm大小的块

• 步骤 3：

  

  加一勺淀粉

• 步骤 4：

  

  一勺蒸鱼豉油

• 步骤 5：

  

  半勺料酒

• 步骤 6：

  

  一小勺五香粉拌匀腌制一小时

• 步骤 7：

  

  蒜切碎，小米辣切碎

• 步骤 8：

  

  热锅炒香蒜蓉

• 步骤 9：

  

  放一勺生抽

• 步骤 10：

  

  一勺蒸鱼豉油翻炒均匀

• 步骤 11：

  

  金针菇铺在盘子里

• 步骤 12：

  

  放上鸡胸肉

• 步骤 13：

  

  倒入蒜蓉汁

• 步骤 14：

  

  摆上小米辣

• 步骤 15：

  

  放入蒸箱

• 步骤 16：

  

  水箱加水蒸20分钟即可