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步骤 1:
鸡翅洗净,在鸡翅背面沿着骨缝划一刀,稍微深一些但不要穿透。
步骤 2:
加少许生抽,少许蚝油,和多一些的咖喱粉
步骤 3:
给它按摩,然后腌制,时间没有太严格的限制,来不及半小时也可以,提前一晚也可以。
步骤 4:
背面向上放进微波炉,上下火230,烤20分钟。然后翻面(正面向上)继续烤10分钟。根据你的烤箱和你的口味调整时间。
步骤 5:
装盘
低卡咖喱鸡肉豆腐丸子
鸡肉咖喱饭
咖喱鸡块
超级下饭咖喱梭子蟹
【儿童营养餐&童趣餐】兔兔咖喱牛
三色咖喱
咖喱牛蛙
咖喱鸡肉饭
超级简单下饭咖喱鸡翅
意式海盐炙烤大虾
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
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果酱奶油面包