微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备所需食材用料。
步骤 2:
鸡蛋液放入碗中加入温水搅拌均匀过筛后用勺子打去浮沫。锅中烧水,水开后放入蒸屉蒸8分钟左右。
步骤 3:
秋葵切片。
步骤 4:
虾仁切碎。
步骤 5:
蛋羹蒸5分钟左右放入秋葵片和虾仁继续蒸3分钟左右即可。
步骤 6:
出锅后倒入太太乐原味鲜小小瓶酱酒调味。
步骤 7:
成品图
步骤 8:
太太乐原味鲜小小瓶酱酒,安心0添加,减盐25%,鸡蛋羹调味不需要再加其他调料,小孩子吃要选择健康又美味的酱油噢~用量根据情况可适量增减。
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
虾仁菠菜粥
鲜虾吐司披萨
营养美味的香辣虾仁厚蛋烧(鸡蛋饼)
什锦蔬菜虾仁粥
西葫芦烙虾仁
大虾凯撒沙拉
黑椒芦笋虾仁
高颜值四喜蒸饺
自制鱼豆腐
花生酱酸辣荞麦面
金牌八宝辣酱
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄