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步骤 1:
三种豆子提前一天浸泡
步骤 2:
红枣去核,核桃剥成小块
步骤 3:
黑米白米准备好洗干净
步骤 4:
全部倒进高压锅,加水
步骤 5:
中火15到20分钟即好,静置释压
步骤 6:
高压锅自己释压结束后,喷香的八宝豆粥就好了,喜欢甜的宝宝可以加糖,个人感觉红枣的甜其实已经刚好
超级软的黑米戚风蛋糕
五谷豆浆
一定要学做的低GI藜麦杂粮菠萝饭,超详细
黑芝麻糊炖奶
香甜健康的黑米奶糕
五黑蒸糕
红枣杂粮八宝粥
三黑核桃豆浆
冷酷居居联名小黄居豆沙包
黑米鲜虾薄底披萨
黑米蒸蛋糕
竹筒粽子
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
四季豆煎蛋红椒炒粉
红菜头蒸虾球
土豆烧鸡
超简单的辣牛肉粉丝汤
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛
孜然牛肉
白灼菜心