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步骤 1:
瘦肉洗净切片,加酱油、花生油、盐搅拌均匀腌制片刻;
步骤 2:
青瓜用盐搓洗干净表皮或用蔬果清洗剂浸泡5分钟左右洗净,稍微削点皮,切片备用,青瓜皮我没有全部削掉;
步骤 3:
蒜头洗干净去皮剁碎;
步骤 4:
预热料理锅加入适量的花生油;
步骤 5:
油热后加入蒜末炒香;
步骤 6:
加入腌制过的瘦肉大火翻炒;
步骤 7:
瘦肉炒至变色后加入青瓜大火翻炒;
步骤 8:
盖上锅盖焖炒至熟;
步骤 9:
加入蚝油、酱油;
步骤 10:
少许食用盐翻炒均匀即可盛出;
步骤 11:
成品图
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