这道菜特别适合上班族来制作和食用，因为制作起来简单方便❗



只需要前期一次的鸡腿处理工作，就可以享受一周的美味佳肴了❗



可以作为便当蛋白质摄入担当，也可以作为日常佐餐菜品，真的是都太可了❗



重点是不加一滴油，通过高温蒸制的烹饪方法把鸡腿中的油脂更多地蒸制出去，吃起来更加清爽，更加健康了❗