家常烧冬瓜

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家常烧冬瓜收藏

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所需食材

  • 冬瓜 600克
  • 小葱 3根
  • 红绿线椒 各一个
  • 3克
  • 十三香 3克
  • 3瓣
  • 植物油 20克
  • 葱伴侣豆瓣酱 5克
  • 鲁花味极鲜 6克
  • 5克

小贴士

所有调料根据自己的喜好加减

小松鼠YY 2021年06月22日发布
红烧冬瓜这道素材虽然看似材料单一,但是营养价值却很高。冬瓜作为这道菜中唯一的主料,也是整道菜所有的功效所在。红烧冬瓜不仅能给人很好的口感,而且还能补充人体所需的不少营养成分。冬瓜很清淡,可以给肌肤补充水分,冬瓜中含有丙醇二酸,这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪,另外冬瓜中富含丰富的维生素C,并且富含钾元素,而钾元素是人体必需的微量元素,具有排水消肿的作用。
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