糖分是人体不可缺少的养分之一,它供给人体热量,维持心脏和神经系统的正常功能,每个人只有摄取足够的糖分,才能保证日常生活的基本需要,而糖水就是日常摄取糖分的重要途径之一,它制作简单,尤其适合生活快节奏的我们,而且种类繁多,每天可以不重样,味道独特。
糖水跟煲汤一下,具有滋补养生,美容养颜等功效,今天和大家分享一款红薯姜糖水,在神器养生壶助攻下轻轻松松就可以完成,小白也能简单上手,学生党和上班族尤为合适。
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1、水量不能太多,高于食材2CM即可。
2、红薯可换成等量紫薯。