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步骤 1:
小鸡腿躲块 安利1.4升煎炒锅 冷锅放入鸡块
步骤 2:
放入葱、姜、大料、冰糖
步骤 3:
放入生抽、料酒
步骤 4:
拌匀
步骤 5:
盖盖,开中火待锅盖热后,调小火炖15分钟
步骤 6:
开盖
步骤 7:
开盖放入胡萝卜丁、豌豆拌匀。 盖盖煮15分钟
步骤 8:
开盖,收汁放适量盐,拌匀
步骤 9:
装盘即可
一股芳香,胡萝卜素、豌豆汁交融在鸡肉中里,荤素绝配。看看没有用一滴油哦,一直小火,低温煮食,营养少流失。如感兴趣加vx“sanddune99”
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