今天介绍几款自制的低脂奶昔，能增强饱腹感，减肥的同时还能满足营养的需求。小伙伴们可以试试哦~
要减肥，还得保证健康营养。要不然瘦下去了，营养跟不上，人也是亚健康状态。
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四种口味奶昔 总有一款能满足你的味蕾收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
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四种口味奶昔 总有一款能满足你的味蕾的做法步骤
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小贴士
奶昔好喝，切勿贪杯。
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