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步骤 1:
西兰花切掉根,切成小块洗净备用。
步骤 2:
胡萝卜去皮切成片
步骤 3:
锅中烧水,水开加少许盐,倒入西兰花和胡萝卜焯水一分钟
步骤 4:
锅中放油倒入西兰花和胡萝卜翻炒二分钟,加入盐炒匀即可出锅。
步骤 5:
原味的最好吃(「・ω・)「嘿有营养哦(´-ω-`)
捞汁凉面
好吃到停不下来的麻辣香锅
低脂低卡,好吃不胖的西兰花香菇炒虾仁
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【三明治】亲测有效 !!这应该是最健康好
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