姨妈期养生好菜：红白蒸乳鸽 by Hui食 - 菜谱

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浏览 37778 收藏 2697 时间 10~30分钟切墩(初级)

①当归可以先用温水浸泡片刻。
②可用蒸碟替代铸铁锅，隔水蒸熟。

Hui食 2022年05月18日发布

俗语有说“一鸽顶九鸡”，鸽子的营养价值可见一斑。
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女生每个月“姨妈期”前后，需要适当的食疗进补。这道【红白蒸乳鸽】就很适合女生食用，而且简单快捷，十来分钟就能做好一道美味又滋补的料理。

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