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步骤 1:
番薯去皮,削番薯之前把红豆用电压锅压着,等面粉发酵好的同时,红豆也好了,蝶豆花煮水煮出蓝色、甜菜根加少量水打汁、青瓜皮加少量水打成汁、。
步骤 2:
南瓜、番薯切片上锅蒸熟。
步骤 3:
南瓜、番薯蒸熟捣成泥。
步骤 4:
加入适量的白糖和用温水泡好的酵母。
步骤 5:
加入面粉搅拌成团,其它蔬菜汁放入各3克酵母和适量白糖
步骤 6:
把面粉揉成表面光滑,放入45度的温水上发酵大概50分钟左右。有烤箱可以用烤箱发酵。每个颜色同养的方法。
步骤 7:
发酵成两倍发,成蜂窝状就可以了。手上抹点花生油,开始排气。
步骤 8:
红豆好了
步骤 9:
把红豆水滤干净,放入菜糖煮到糖融化就可以了。
步骤 10:
揉面粉切成剂子
步骤 11:
每个颜色切成小剂子
步骤 12:
擀成一个圆形状加入红豆
步骤 13:
像捏包子一样捏好。
步骤 14:
然后擀成舌状
步骤 15:
卷起来
步骤 16:
像这样就可以放入屉子里,放的时候屉子里刷油或是红豆卷沾油。这样就不会黏锅。
步骤 17:
全部依次做好,再次发酵15分钟。
步骤 18:
冷水上锅,大慨蒸十五分钟,焖三分钟出锅。
步骤 19:
成品
步骤 20:
成品,做香肠卷也是一样的。
步骤 21:
揉成一条细长的蛇状,然后一圈圈卷好香肠。
步骤 22:
依次做好
步骤 23:
上锅蒸熟
步骤 24:
步骤 25:
步骤 26:
另一锅成品。
每个颜色都是一样的做法,因为没太忙没拍其它颜色的做法。直拍了一个颜色的方法。
这才是面粉最好吃的做法,开水一烫简单一做
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