高蛋白早餐♨️三文鱼滑蛋芝士盖被❗️的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡蛋中倒入适量牛奶。

• 步骤 2：

  

  加入欧芹大蒜盐，搅打均匀。

• 步骤 3：

  

  锅中倒入橄榄油，放入三文鱼煎熟。

• 步骤 4：

  

  倒入蛋液。

• 步骤 5：

  

  从外往里慢推，煎至8成熟，撒上黑胡椒碎。

• 步骤 6：

  

  放入安佳川式青花椒味芝士片。

• 步骤 7：

  

  上桌啦！

• 步骤 8：

  

  这也太诱人了满满滴营养，吃起来吧！