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步骤 1:
首先准备好需要的食材,水果可以按自己喜欢的调整。
步骤 2:
将草莓用盐水浸泡片刻,然后冲洗干净沥干水备用,红提和蓝莓也清洗干净沥干水备用。
步骤 3:
将沥干水的草莓切成丁。
步骤 4:
将切好的草莓放入aca榨汁杯中,然后倒入150毫升酸奶和15克炼乳,酸奶和水果的比例为1:1,这种比例口感最好,也可以酸奶多一些,草莓少一些,看自己喜欢。
步骤 5:
开始打草莓酸奶昔,操作之前先抽真空,这样奶昔不会氧化,也不会变味,可以长时间储存。
步骤 6:
接着将榨汁杯扣在主机上,机器会自动搅打奶昔,10秒钟的时间草莓酸奶打好了。
步骤 7:
准备一个大一点的长方形容器,铺上一层保鲜膜,这样成品更好脱模。
步骤 8:
打开杯盖,倒入打好的草莓酸奶昔,可以看到草莓酸奶昔打得非常细腻,没有残渣,而且奶昔的颜色很鲜艳。如果直接喝奶昔,可以再抽一下真空,这样奶昔可以保存更长一点时间不被氧化。
步骤 9:
表面铺上切好的水果、坚果和果干。
步骤 10:
冷冻2小时以上凝固后取出,用冷水冲一下容器底部,很轻松地就脱模了。
步骤 11:
接着将这一大块酸奶块切成长条,就可以开吃了。
步骤 12:
酸奶水果条酸甜冰爽,吃着特别过瘾!
步骤 13:
想吃吗?
1,减肥的小伙伴们操作的时候可以不加炼乳,家里没有炼乳,可以用蜂蜜代替。 2,如果用的比较稀的酸奶,可以冷冻一会后铺上水果。
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