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步骤 1:
鸡肉洗净剁块焯水备用,
步骤 2:
淮山薏米白莲子需要提前泡水2个小时。
步骤 3:
所有食材放入炖罐加入清水,
步骤 4:
放入蒸烤箱蒸一个半小时。四季皆宜的清补汤就完成了。
步骤 5:
需要注意下,这里加了薏米和桂圆肉,孕妇不可以喝哦。
香嫩顺滑•肉末蒸蛋•高蛋白•鸡蛋羹
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一人鲜食#虾仁鸡汤面
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