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步骤 1:
准备黑豆、桑葚,黑米、黑芝麻,黑枸杞、黑枣。
步骤 2:
清洗后放入破壁机,黑枣去核。
步骤 3:
再倒入花生米和冰糖,给豆浆增加丰盛的口感。
步骤 4:
加入清水。
步骤 5:
五谷豆浆键煮至时间结束。
步骤 6:
时间到。
步骤 7:
成品。乌发美容,补肾益气。
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