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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
热锅凉油下入肉丁煸炒加入生姜末
步骤 3:
待肉丁变色焦黄依次加入胡萝卜丁,土豆丁翻炒变软,才加入青红尖椒丁继续翻炒
步骤 4:
加入适量食盐,生抽,耗油调味,翻炒彻底入味后即可出锅
步骤 5:
装盘
这道菜每天吃一次,坚持1个月,瘦12斤没
清炒四季豆
胡萝卜土豆藜麦糊
西红柿肉沫蛋羹
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胡萝卜玉米鸡蛋炒饭
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