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步骤 1:
紫薯去皮蒸熟。
步骤 2:
蒸好放温。
步骤 3:
用叉子压成泥,加入一大勺炼乳。
步骤 4:
搅拌均匀备用。
步骤 5:
面皮所有材料混合。
步骤 6:
揉成不粘手的长条。
步骤 7:
切出小段。
步骤 8:
包入紫薯和芝士碎。
步骤 9:
收口后擀薄。
步骤 10:
醒发30分钟。
步骤 11:
放入不粘锅。
步骤 12:
煎到两面金黄即可。
步骤 13:
超级拉丝哦!
步骤 14:
赶紧学起来吧^_^
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酸奶燕麦紫薯泥,美味低脂
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