微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
首先第一步把菠菜洗干净放榨汁机榨汁出来,可加一点清水
步骤 2:
接下五个鸡蛋,蛋黄和蛋白全分离,玉米油倒蛋黄搅拌到无颗粒为止
步骤 3:
蛋清加几滴柠檬汁入味
步骤 4:
开始用打蛋机中速打发蛋白,过程中分三次倒细砂糖,直到纹路可见为止
步骤 5:
菠菜汁倒入蛋黄液搅拌
步骤 6:
再拿低筋粉和玉米淀粉放进菠菜蛋糊里搅拌到无颗粒,面糊呈现可以流动的沾稠状态。
步骤 7:
蛋白倒进面糊搅拌
步骤 8:
最后一步烤箱提前预热好,面糊倒进烤盘进烤箱,185°60分钟
步骤 9:
出炉了,加草莓果酱一起吃,真是美味
①菠菜可以不用水煮,直接榨汁机打②没有柠檬可以不要③烤起来要看好,表面上不要糊了
菠菜粉丝豆腐汤
下午茶的一抹绿菠菜肉松卷
鸡蛋菠菜面(附手工菠菜面的做法)
菠菜粉条营养菜
菠菜煎饼
自制零添加的菠菜鸡蛋面条
低脂高蛋白,菠菜炒鸡胸肉
番茄鸡蛋面旗子,纯手工捞面条
生蚝菠菜蛋饼
在女神节,补气又补血的,菠菜蛋花汤,做给
颜值高又料足的寿司
挪威北极鳕鱼肉末菠菜汤
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!