家常菜:肉沫烧茄子,超级下饭

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浏览 368300 收藏 1801 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 紫茄子 三个
  • 猪肉 200克
  • 红椒 一个
  • 两瓣
  • 3片
  • 食用盐 适量
  • 郫县豆瓣 2勺
  • 淀粉 2勺
  • 老抽 半勺

小贴士

1.茄子一定要提前腌制15分钟,这样做出来的茄子吸油少而且很嫩。
2.最后记得加入水淀粉勾芡,锦上添花。

小陌的素年锦食 2020年04月30日发布
烧茄子一直是我的拿手菜,吃过了各种茄子的做法,我老公都说还是我做的好吃。

茄子的营养价值比较高,其中含有丰富的维生素P,可以有效增加血管弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性,可有效防止血管出血。此外茄子还可以促进伤口愈合及防治坏血病的发生。
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