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步骤 1:
将茄子洗净切段,加入适量食用盐,腌制15分钟。
步骤 2:
腌制茄子的同时,把猪肉肥瘦切好,肥肉切片,瘦肉切沫。姜/蒜/红椒切好备用。
步骤 3:
瘦肉沫中加入适量盐、姜蒜沫、老抽(量根据肉沫多少调整)、郫县豆瓣一勺、淀粉一勺,加入适量水搅拌均匀。 (拌佐料是为了更好入味,加淀粉是为了炒出来的肉沫更嫩。)
步骤 4:
拌好之后是这样。
步骤 5:
茄子腌制15分钟后,挤干水分备用。
步骤 6:
把事先切好的肥肉倒入锅内,加入一点水,煎出油。
步骤 7:
出油之后,捞出肥肉,锅内油就可以用来炸茄子了。
步骤 8:
把茄子倒入锅内翻炒,直至熟透。
步骤 9:
盛盘备用。
步骤 10:
另起一锅,倒入少量油。
步骤 11:
炒香肉沫。
步骤 12:
再把提前准备的姜蒜沫和辣椒倒进去(最好用不粘锅,我家不粘锅该换了)。
步骤 13:
倒入茄子翻拌均匀。
步骤 14:
起锅之前加入水淀粉。
步骤 15:
盛盘上桌,特别软特别嫩。
1.茄子一定要提前腌制15分钟,这样做出来的茄子吸油少而且很嫩。2.最后记得加入水淀粉勾芡,锦上添花。
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