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步骤 1:
裙带菜冷水泡发
步骤 2:
去年吃虾剩的虾头,倒入料酒去腥
步骤 3:
适量葱花,内脂豆腐备用
步骤 4:
热锅凉油,下入虾头炒出虾油
步骤 5:
放入葱花和裙带菜翻炒
步骤 6:
倒入清水
步骤 7:
调味,只加盐就可以了,大火煮开
步骤 8:
下入豆腐
步骤 9:
打入一个鸡蛋花
步骤 10:
出锅淋一点香油即可
酸辣魔芋豆腐煲
春季长高补钙季|玉米排骨汤
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这菜钙含量是牛奶的10倍,做汤给孩子喝,
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